Para mulheres cansadas de se perder em
relacionamentos que machucam

Descubra como recuperar sua autoconfiança e voltar a se colocar como prioridade com um exercício prático de 15 minutos por dia para parar de se anular por alguém

DEPOIMENTOS

Veja casos de mulheres que passaram a se sentir mais fortes, confiantes e seguras com o processo terapêutico que inspirou o Adeus, Migalhas de Amor

"Relatos de clientes sobre o processo terapêutico individual com a Amanda, que inspirou o guia e os áudios. Cada experiência é individual e os resultados podem variar. Não representam resultado garantido do guia."

Você não aguenta mais se abandonar para manter alguém por perto… e terminar sempre do mesmo jeito: aceitando migalhas de amor

Por isso, você pensa:

Eu sei…

Se você se reconheceu em pelo menos uma dessas frases, o Adeus migalhas de amor foi feito para você.

E se fosse possível?

E se você não precisasse ter todas as respostas, reviver o passado ou esperar se sentir pronta para começar a escolher você de novo?

Esses são os 3 passos para parar de pedir desculpa por tudo e começar a se escolher de novo

Passo 1:

SOLTE A CULPA E ACALME O CORPO

Com o áudio guiado de respiração e o exercício "Acordo de Alforria", você começa a aliviar o peso della culpa e a parar de ser a sua própria carrasca.

Passo 2:

RESPIRE ANTES DE BRIGAR

Você aprende a Pausa Antes do "Desculpa" e a diferenciar quando errou de quando só quis aliviar o clima, recuperando aos poucos a sua voz e a sua autoconfiança.

Passo 3:

TENHA UM APOIO NOS DIAS DIFÍCEIS

Com o áudio "Botão de Emergência" e o Plano para a Hora da Saudade, você tem apoio na hora em que bate a vontade de voltar, para não se abandonar de novo.

Veja tudo que você vai receber com o Adeus, Migalhas de Amor

TRILHA DOS 7 DIAS PARA COMEÇAR A SE ESCOLHER DE NOVO

Você terá em mãos uma trilha de 7 dias, com uma leitura, um exercício e um áudio por dia, que vai te ajudar a começar a quebrar o ciclo das migalhas em poucos minutos por dia, sem precisar reviver todo o seu passado.

CADERNO DE EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA VOLTAR A SE ESCOLHER

Exercícios simples para você parar de pedir desculpa por reflexo, perceber o que sente e recuperar a sua voz, um passo por dia.

GUIA PRÁTICO "ADEUS MIGALHAS DE AMOR". PARA SAIR DO CICLO DAS MIGALHAS

Guia completo com exercícios simples e acolhedores, para você aplicar em apenas alguns minutos por dia, em 7 dias, e começar a recuperar a sua autoconfiança, sem que você precise ter certeza de que já está pronta.

LISTA DOS 5 ERROS QUE TE MANTÊM NO CICLO DAS MIGALHAS

Você vai receber uma lista com os 5 erros mais comuns que acontecem quando uma mulher tenta sair de um ciclo em que se abandona para manter alguém por perto, e como começar a evitar cada um.

AINDA NÃO ACABOU

ÁUDIO GUIADO: ALÍVIO DO CANSAÇO EMOCIONAL E LIMPEZA DA CULPA

Neste áudio de 3 minutos, com a minha voz, você vai receber respiração guiada e palavras de acolhimento para aliviar o cansaço emocional e começar a soltar a culpa, sem precisar carregar sozinha o peso de se sentir a errada da história.

ÁUDIO BOTÃO DE EMERGÊNCIA PARA A HORA DA SAUDADE

Um áudio de 3 minutos guiado para atravessar a vontade de mandar mensagem sem se abandonar de novo, mesmo nos dias em que a saudade bater forte. Para ouvir na hora em que precisar.

CARTÃO DA HORA DA SAUDADE

Uma página para guardar no celular ou imprimir e deixar à mão. Quando a vontade de mandar mensagem bater, você abre e segue 5 passos simples: respirar, esperar 20 minutos, reler seus motivos, falar com alguém de confiança e fazer algo por você.

O Adeus, Migalhas de Amor é para você que:

Quer voltar a se escolher e a ser prioridade na sua própria vida;
Está exausta de pedir desculpa sem ter feito nada e carregar uma culpa que não sai da cabeça;
Sente que não consegue ir embora ou tem medo de cair;
Cansou de se perder tentando manter alguém por perto e de sentir que não é mais a mesma;
Quer começar a recuperar a autoconfiança em 7 dias, com exercícios simples e áudios de acolhimento, no seu ritmo;
É mulher e está saindo - ou já saiu - de uma relação em que aceitou migalhas de amor;

Enfim… se você está cansada de abandonar para manter alguém por perto e quer voltar a se escolher, o Adeus migalhas de amor é para você

RECAPITULANDO…

Veja tudo que você vai receber no Adeus, Migalhas de Amor

Guia Prático "Adeus Migalhas de Amor" 97,00

Trilha dos 7 Dias 27,00

Exercícios Práticos 27,00

Os 5 Erros que mantêm você no Ciclo das Migalhas 27,00

Áudio "Alívio do Cansaço Emocional e Limpeza da Culpa" 47,00

Áudio "Botão de Emergência" + Cartão da Hora da Saudade 47,00

VALOR TOTAL DOS MATERIAIS: ~~272,00~~

Mas hoje você pode ter acesso ao Adeus migalhas de amor por um valor muito mais acessível!

Por apenas:

9x de 8,80

ou 67,00 à vista

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TUDO PRONTO

Acesse o guia, a trilha, os exercícios e os áudios e comece no seu ritmo.

Amanda Candido

Criadora do Guia Prático
O Adeus Migalhas de Amor

Sou a Amanda Candido Psicoterapeuta Especialista em Mulheres, criadora do Ser & Florescer.

Acompanho mulheres que desejam compreender suas emoções, resgatar quem são, romper padrões e se posicionar com mais consciência, segurança e autenticidade.

No meu atendimento, vejo mulheres que chegam exaustas, pedindo desculpas por tudo e sem entender em que momento deixaram de se reconhecer.

Isso não é fraqueza.
É o resultado de tanto se adaptar, ceder e tentar manter alguém por perto que, aos poucos, você pode ter começado a se deixar de lado.

Foi por isso que criei o Adeus Migalhas de Amor: para levar até você, no seu ritmo, alguns dos exercícios e práticas que fazem parte do meu trabalho.

O guia e os áudios são um apoio complementar e não substituem a psicoterapia. Eles podem ser um primeiro passo para começar a olhar para si novamente.

Porque florescer começa quando você decide não se perder mais de si.

Com carinho,
Amanda Candido
Psicoterapeuta

Agora você tem duas opções:

Opção 1:

Continuar pedindo desculpa sem ter feito nada, se abandonando para manter alguém por perto e se perguntando onde foi parar quem você era.

Opção 2:

Dar o primeiro passo hoje e começar a soltar a culpa, recuperar a autoconfiança e voltar a se escolher, com um guia prático e 2 áudios de acolhimento, no seu ritmo.

Eu sei (e você também sabe): a opção 2 é a que te leva de volta para você.

Então clique no botão abaixo e acesse agora mesmo o Adeus, Migalhas de Amor.

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Perguntas Frequentes

O que é o Adeus Migalhas de Amor?

É um guia prático, com trilha de 7 dias, caderno de exercícios e 2 áudios guiados de respiração e acolhimento, criado para mulheres que querem começar a sair do ciclo de aceitar migalhas de amor e voltar a se escolher.

Isso é terapia? Substitui um psicólogo?

Não. O material é um apoio, com base na minha experiência atendendo mulheres, e não substitui psicoterapia. Ele pode ser uma porta de entrada para quem está começando ou um complemento para quem já faz terapia. Se você está em sofrimento intenso, procure acompanhamento profissional.

E se eu ainda não tiver certeza de que estou pronta para sair da relação?

Você não precisa ter certeza. O guia não pede que você tome nenhuma decisão de uma vez: ele começa pela culpa e pelo cansaço, e cada exercício é pequeno e no seu ritmo. Muitas mulheres precisam primeiro se reconhecer de novo para depois decidir o que fazer.

Já tentei me afastar e caí no mesmo ciclo. Vai funcionar comigo?

Recaída é comum e não significa que você falhou. Por isso o material tem o áudio "Botão de Emergência" e o Cartão da Hora da Saudade, feitos para os momentos em que a vontade de voltar bate mais forte. Não posso prometer o mesmo resultado para todas, mas você terá ferramentas práticas para atravessar esses momentos.

Quanto tempo por dia eu preciso?

Cerca de 15 a 25 minutos por dia, durante 7 dias. Cada dia tem uma leitura, um exercício e, em alguns dias, um áudio de 2 minutos. Você faz no seu horário e no seu ritmo.

Como eu recebo o material?

Depois da confirmação do pagamento, você recebe o acesso por e-mail. O guia e a trilha vêm em PDF, e os 2 áudios em formato para ouvir no celular.

Por quanto tempo eu terei acesso?

O acesso é vitalício. Você pode ler, ouvir e refazer os exercícios quantas vezes quiser, no seu tempo.

Se eu vivo uma situação de violência, o guia serve para mim?

O guia trabalha o lado emocional, mas não substitui um plano de segurança. Se você sofre violência física, psicológica, moral ou sexual, ligue 180 (Central de Atendimento à Mulher, gratuito, 24 horas) e, em risco imediato, 190. Sair de uma relação abusiva pode exigir planejamento e apoio, e você merece isso.

Posso pedir meu dinheiro de volta?

Sim. Você tem 7 dias de garantia a partir da compra. Se sentir que o material não é para você, é só solicitar o reembolso pela Hotmart, dentro desse prazo.

Quais são as formas de pagamento?

Você pode pagar com cartão de crédito, em até 9x de R$ 8,80, ou com Pix, por R$ 67,00 à vista. O pagamento é feito em ambiente seguro, pela Hotmart.

Quem criou o Adeus Migalhas de Amor?

Eu sou a Amanda Candido, psicoterapeuta especialista em mulheres, no Ser & Florescer. Criei o guia e os áudios a partir do que acompanho no meu atendimento, para levar acolhimento a quem ainda não pode ou não quer começar uma terapia agora.

Ainda tenho dúvidas. Com quem posso falar?

Você pode falar comigo pelo e-mail terapeutaamandacb@gmail.com ou pelo Instagram @amandacandidopsicoterapeuta.

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